LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE
Il existe différentes hypothèses pour expliquer les effets de ces massages réflexes. La réflexologie pourrait agir en :
- levant les obstacles à la libre circulation des énergies ;
- stimulant le système nerveux ou lymphatique ;
- libérant des endorphines (hormones antidouleurs et euphorisantes) ;
- stimulant certains nerfs provoquant une action antidouleur ;
- détruisant des dépôts d’acide urique à l’origine de douleurs et qui bloquent les flux énergétiques.
Ainsi, au-delà d’un état profond de relaxation, de détente et de bien-être, c’est un outil précieux pour atténuer les douleurs et les tensions physiques, psychiques et énergétiques.
La réflexologie plantaire peut agir également sur le système nerveux pour :
- Diminuer le stress ;
- Réduire la fatigue ;
- Améliorer le sommeil ;
- Faciliter la digestion.
En stimulant les émonctoires, c’est-à-dire les organes d’élimination, la réflexologie peut également faciliter l’élimination des déchets et des toxines.
Enfin, elle aide à rétablir et maintenir l’équilibre énergétique du corps entier.
