L'addiction aux écrans : "héroïne numérique" 

Envoyé spécial. L'addiction aux écrans : "héroïne numérique" - 18 janvier 2018 (France 2)

Comme vous le savez, je m'intéresse au haut potentiel, et voici un petit livret fort intéressant que je partage ici pour ceux qui se sentent concernés, de près ou de loin

Très bonne lecture

  "Le véritable signe de l'intelligence n'est pas la connaissance mais l'imagination"

Albert Einstein

Un peu de culture 🙃😉!

👉Et avec le pied, on dit quoi? 

꧁✿🌸╭⊱𝒜𝓅𝒶𝒾𝓈𝑒𝓇 𝓈𝑜𝓃 𝑒𝓈𝓅𝓇𝒾𝓉 𝒶𝓋𝒶𝓃𝓉 𝓊𝓃 𝓈𝑜𝒾𝓃 𝑒𝓃 𝓇é𝒻𝓁𝑒𝓍𝑜𝓁𝑜𝑔𝒾𝑒 ⊱╮

Comme certains le savent déjà, je privilégie une approche globale dans ma pratique et la méditation en fait partie. Savez-vous que seulement 10 minutes de méditation par jour, où vous profitez d'un moment de calme complet, sont bénéfiques à votre cerveau. Par ce simple moment que vous vous accordez, vous pouvez ralentir le vieillissement de votre cerveau, prévenir les troubles émotionnels et diminuer le stress responsable de nombreuses pathologies. Peut-être que vous seriez tenté d'essayer la méditation pendant quelques minutes avant un soin en réflexologie pour calmer votre esprit. Vous commencerez alors votre séance de réflexologie en étant davantage ancré dans l'instant présent et en tirerez un plus grand bénéfice. N'hésitez pas à me le faire savoir et je me ferai un plaisir de partager ce moment avec vous en vous guidant.