Cœur et Stress

Le syndrome du cœur brisé, Tako-tsubbo ou cardiomyopathie de stress, se manifeste par des symptômes proches de l’infarctus, principalement chez la femme plutôt anxieuse, plus particulièrement au moment de la ménopause et chez les personnes en situation de précarité. Le cœur se met en état de sidération face à l’événement de trop, qui aurait pu être anodin en d’autres circonstances. Sous l'effet d’une libération massive d’hormones de stress, une partie du cœur peut ne plus se contracter. Elle se ballonne et prend une forme d'amphore. Tako-tsubo veut dire piège à poulpe en japonais. La bonne nouvelle est que cette forme d’insuffisance cardiaque aigue est le plus souvent totalement réversible quand la prise en charge cardiologique est précoce. Les femmes en sont les premières victimes, 9 femmes pour 1 homme, car leurs artères sont particulièrement sensibles aux effets des hormones du stress et se spasment plus facilement. Les femmes ménopausées y sont d’autant plus exposées qu’elles ne sont plus protégées par leurs œstrogènes naturels. Parmi les symptômes les plus fréquents : essoufflement, douleur brutale dans la poitrine en étau mimant celle de l’infarctus irradiant dans le bras et la mâchoire, palpitations, perte de connaissance, malaise vagal. Une femme de plus de 50 ans, ménopausée, en situation de rupture, ne doit surtout pas sous-estimer les premiers symptômes liés à un stress émotionnel aigu. Le syndrome de Tako-tsubo nécessite une hospitalisation en urgence, pour éviter des complications graves et permettre une prise en charge en unités de soins intensifs cardiologiques. L'appel du 15 est primordial comme dans l'infarctus du myocarde, chaque minute compte ! 

Fatigué ? essayez la réflexologie

LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE

Il existe différentes hypothèses pour expliquer les effets de ces massages réflexes. La réflexologie pourrait agir en :

• levant les obstacles à la libre circulation des énergies ;
• stimulant le système nerveux ou lymphatique ;
• libérant des endorphines (hormones antidouleurs et euphorisantes) ;
• stimulant certains nerfs provoquant une action antidouleur ;
• détruisant des dépôts d’acide urique à l’origine de douleurs et qui bloquent les flux énergétiques.

Ainsi, au-delà d’un état profond de relaxation, de détente et de bien-être, c’est un outil précieux pour atténuer les douleurs et les tensions physiques, psychiques et énergétiques.

La réflexologie plantaire peut agir également sur le système nerveux pour :

• Diminuer le stress ;
• Réduire la fatigue ;
• Améliorer le sommeil ;
• Faciliter la digestion.

En stimulant les émonctoires, c’est-à-dire les organes d’élimination, la réflexologie peut également faciliter l’élimination des déchets et des toxines.

Enfin, elle aide à rétablir et maintenir l’équilibre énergétique du corps entier.