29 mai 2019

Fatigué ? essayez la réflexologie



LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE

Il existe différentes hypothèses pour expliquer les effets de ces massages réflexes. La réflexologie pourrait agir en :
  • levant les obstacles à la libre circulation des énergies ;
  • stimulant le système nerveux ou lymphatique ;
  • libérant des endorphines (hormones antidouleurs et euphorisantes) ;
  • stimulant certains nerfs provoquant une action antidouleur ;
  • détruisant des dépôts d’acide urique à l’origine de douleurs et qui bloquent les flux énergétiques.
Ainsi, au-delà d’un état profond de relaxation, de détente et de bien-être, c’est un outil précieux pour atténuer les douleurs et les tensions physiques, psychiques et énergétiques.
La réflexologie plantaire peut agir également sur le système nerveux pour :
  • Diminuer le stress ;
  • Réduire la fatigue ;
  • Améliorer le sommeil ;
  • Faciliter la digestion.
En stimulant les émonctoires, c’est-à-dire les organes d’élimination, la réflexologie peut également faciliter l’élimination des déchets et des toxines.
Enfin, elle aide à rétablir et maintenir l’équilibre énergétique du corps entier.

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