Fatigué ? essayez la réflexologie

LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE

Il existe différentes hypothèses pour expliquer les effets de ces massages réflexes. La réflexologie pourrait agir en :

• levant les obstacles à la libre circulation des énergies ;
• stimulant le système nerveux ou lymphatique ;
• libérant des endorphines (hormones antidouleurs et euphorisantes) ;
• stimulant certains nerfs provoquant une action antidouleur ;
• détruisant des dépôts d’acide urique à l’origine de douleurs et qui bloquent les flux énergétiques.

Ainsi, au-delà d’un état profond de relaxation, de détente et de bien-être, c’est un outil précieux pour atténuer les douleurs et les tensions physiques, psychiques et énergétiques.

La réflexologie plantaire peut agir également sur le système nerveux pour :

• Diminuer le stress ;
• Réduire la fatigue ;
• Améliorer le sommeil ;
• Faciliter la digestion.

En stimulant les émonctoires, c’est-à-dire les organes d’élimination, la réflexologie peut également faciliter l’élimination des déchets et des toxines.

Enfin, elle aide à rétablir et maintenir l’équilibre énergétique du corps entier.